鱼胶原蛋白肽通常能起到淡斑美白、淡化皱纹等功效，因为里面含有营养成分比较丰富，胶原蛋白一旦进入皮肤真皮层内，能够更好的起到修复受损皮肤细胞，使皮肤变得更紧致、弹性，减轻面部上皱纹。

  当面部皮肤上出现色素沉着，可以遵医嘱适当喝与胶原蛋白肽可以被皮肤细胞吸收之后，使细胞之间变得更紧密，让皮肤新陈代谢加快，某些特定的程度上清理皮肤坏死细胞，最终达到淡斑美白功效。

  李宁，女，主治医师，北京协和医院主管营养师，中华医学会肠外肠内营养学分会前任主任委员，1988年本科毕业，2007年取得协和医科大学硕士学位。从事临床营养工作20余年。主要是做住院病人的营养治疗、

  专长长期参与各类疾病的营养治疗，擅长糖尿病、肾病等慢性疾病、术后放化疗后营养不良、亚健康人群、孕妇乳母、老年人等特殊人群的营养指导。 医院职务营养科副主任(主持工作) 学术任职上海营养学会理事 上

  1988年毕业于东南大学医学院，一直从事临床营养治疗、教学和科研工作。擅长为亚健康人群、内科疾病及术后患者提供营养学及食疗指导，尤其对妊娠营养供给、糖尿病、心血管疾病(冠心病、高血压、高血脂)、肾

  1969年毕业于中山医学院。内分泌专科、临床营养科副教授 毕业于中山医学院医疗系，毕业后在中山一院内科、内分泌专科、营养部从事医疗、教学、科研30多年，曾任中山一院营养部主任，广东省营养委员会常委

  医学(营养学)硕士。中国医师协会营养医师专业委员会常务委员，湖北省营养学会理事，武汉市营养学会理事，湖北省营养学会临床营养小组组长，湖北省药膳食疗研究会常务理事，华中科技大学同济医学院附属协和医院

  您好,女性在哺乳期可以吃各种各样的鱼汤鸡汤和骨头汤。推荐多吃蔬菜水果和蔬菜。女性在哺乳期间,身体比较虚弱,毛孔张开,很容易出汗,室内温度要适宜,别过度发汗,以免身体更虚弱,出门要注意保暖,避免着凉,引起关节酸痛,平时要做好安全避孕措施。

  小孩通常可以喝鱼汤，但要根据小孩的年龄决定，如果是4个月以上的小孩，通常是可以喝鱼汤的，当中富有丰富的优质蛋白质，能够完全满足身体对营养的东西的需求。若孩子的月龄比较小，一般不建议喝鱼汤，因为喝过之后可能会增加胃肠道的负担，有可能会出现消化不良和胃肠不适的现象。

  哺乳期间不可以喝鱼腥草煮的水，还在于哺乳期间的体质通常是比较特殊的，通常是不可以擅自用药的，以免影响到乳汁的质量。鱼腥草是属于一种很常见的中药，用鱼腥草煮水能起到清热的作用，而且还具有消炎的功效，同时还具有利尿和通淋的效果，对于病毒感冒或者是上火都有很好的调理作用。

  妇科炎症天天喝鱼腥草一般是不可以的，需要在医师指导下选择正真适合的时间段服用。鱼腥草虽能用于改善妇科病，但要注意，任何药物服用期间都不可以过量，如果服用量过多之后轻易造成健康式的影响。如果妇科病情况相对来说还是比较严重，手术需要及时到医院做检查，必要时可以在医师指导下，通过给药的方式给予治疗。

  哺乳期喝鱼腥草水正常情况下不会对宝宝有影响，但要结合病情，遵医嘱正确使用。鱼腥草属于常见的中药，具有清热解毒、利尿祛湿的效果，但是性质偏寒凉，过量饮用可能会对胃肠道造成刺激，出现腹痛腹泻的情况。在母乳期间可能过度进补，导致身体出现上火，在此期间需要合理膳食，多吃新鲜水果蔬菜，适当增加饮水次数，有利于改善症状。