多补充维生素不好吗？人血白蛋白是营养液随便谁都可以用？泻药也可能诱发癌症？广州市红十字会医院药学部主任张述耀提醒，目前大众对如何正确吃药仍存在许多误区。

  接受羊城晚报记者正常采访时，张述耀总结了10种生活中特别容易被市民滥用误用的药物，包括十分常用的感冒药、抗菌药、维生素、泻药、中成药等。快来看看自己有无“踩坑”！

  “吃药应当遵医嘱，这句话似乎是常识，却有很多人并未做到。”张述耀特别提醒，遵医嘱包括：应当严格按照医生和药师交待的用法用量、使用时间来服药；留意观察也许会出现的副作用，若出现不良反应，应马上就医，在医生指导下调整用量或更换种类，避免延误诊治，也不要自行换药。

  感冒药，特别是复方感冒药多含有伪麻黄碱、对乙酰氨基酚、右美沙芬等成分。张述耀提醒，一般来说，复方感冒药仅需服用一种即可，切忌为了快速起效，混合几种一起吃，这样非常容易造成药物过量，增加不良反应的发生，引起肝肾功能的损害。

  例如，伪麻黄碱能收缩血管、松弛支气管平滑肌、升高血压、增加心输出量，有一定的中枢神经兴奋作用，过量服用有可能会出现焦虑、头痛、失眠、心悸、血糖升高等症状，还会诱发心绞痛的发作，严重的人甚至发生心脑血管意外；正常的情况下，对乙酰氨基酚成人一天的用量不允许超出4克，否则存在肝毒性风险，特别是老年人、儿童和肝肾功能不全的患者等特殊人群。

  有的人一感冒、喉咙发炎或拉肚子，觉得是“有炎症”，就会自行服用抗菌药。这是不正确的做法。正常的情况下，大多感冒是单纯由病毒引起，服用抗菌药物属于滥用。

  同时，过量使用抗菌药也会引发各种不良后果，如诱发细菌耐药、导致二重感染、损害人体器官等。所以，出现拉肚子、咽炎等症状时，最好经过医生的明确诊断，确定属于细菌性感染时才使用抗菌药，切忌自行使用。

  我们人体需要维生素，多补充维生素不好吗？答案是否定的。维生素的补充应适可而止，不可滥用，否则会有以下风险：1.中毒：一些维生素，如维生素A、D、E和K，在体内积累过多时会产生中毒症状。例如，摄入过量维生素A可能导致头痛、恶心、皮肤干燥和骨质软化；2.营养失衡：摄入过多的维生素可能会干扰其他营养的东西的吸收和代谢，因此导致营养失衡；3.健康问题：滥用维生素有几率会使一系列健康问题，包括头痛、恶心、腹泻、疲劳、失眠、肌肉疼痛和抑郁等。

  常见的止咳药，特别是止咳溶液可能含有可待因等成分。可待因是成瘾性中枢止咳药，如果长期、大量、连续使用可导致精神依赖和身体依赖，也就是我们常说的“上瘾”症状，不仅损害人的身体健康，还可引发严重的社会问题。因此，此类止咳药应该在医生的指导下，严格按照剂量和疗程服用，不可滥用。

  特非那定、阿司咪唑、氯雷他定、氯苯那敏等抗过敏药，大多数都用在荨麻疹、过敏性鼻炎、过敏性皮炎等。一般来说，连续服用同种抗过敏药，别超过一个月，否则可能会导致耐药，使药效下降，也会产生毒性作用。

  此外，特非那定、阿司咪唑等抗组胺药物可引起心律失常，阿司咪唑可引起体重增加，氯苯那敏可引起中枢抑制等副作用，而滥用抗过敏药则会提高这些副作用的发生率。

  特别是需要开车、高空作业的人，更要注意会造成瞌睡的氯苯那敏等抗过敏药。张述耀提醒，正常服用抗过敏药都容易影响精神情况，滥用更容易造成对身体的危害。

  缓解便秘的泻药种类较多，但每一种药物均有其副作用：1、对于刺激性泻药，主要指番泻叶、大黄等，副作用主要是蒽醌类成分刺激结肠，引起结肠黑病变，时间长了容易导致结肠癌发生；2、渗透性泻药，主要是乳果糖、甘露醇等，这些药物会造成电解质紊乱，对于老年人或肾功能不全患者要慎用；3、润滑油性泻药，如石蜡油等，大多数都用在大便较干结、不易排出的患者，对长期卧床的患者要慎用，以免导致吸入性肺炎；4、促胃肠道动力药物，主要指莫沙必利、普鲁卡比利等，它的主要副作用是会造成头痛、恶心、呕吐等。正常遵医嘱使用这一些药物，都难免有以上副作用的发生，若是滥用的话，后果不堪设想。因此不能因为想要通便，而随意使用泻药。

  通常情况下，吃安眠药对身体可能有成瘾性、记忆力衰退、中毒等危害。风险包括如下：

  1. 成瘾性：安眠药对人体的危害主要是成瘾性。安眠药大多数都用在治疗失眠，部分患者连续使用安眠药后，会在心理、生理上依赖该药物，会自动增加服药剂量。而若突然停药，则可能会加重失眠；

  2. 记忆力衰退：安眠药主要是起到抑制精神的效果，长期吃安眠药可能会使注意力下降，进而影响到记忆力，导致记忆力衰退；

  3. 中毒：如果患者没有按照医嘱，服用安眠药的剂量过多，则有极大几率会出现中毒反应，进而引起神经系统、消化系统、呼吸系统等一系列的不良反应。比如抽搐、腹泻、恶心呕吐、呼吸不畅等。

  张述耀提醒，除了上述常见危害，吃安眠药还可能会产生四肢乏力、共济失调的危害。因此建议患者不要擅自服用安眠药，一定要严格遵医嘱服药。如有不适，及时前往正规医院做相应检查。

  虽然大家常常谈激素色变，但很多病患正受益于激素——消炎和击退病毒。但是长期滥用激素的危害很大：免疫力下降、骨质疏松、感染、消化系统疾病、内分泌失调等。因此不按医嘱而滥用激素将会得不偿失。

  估计不少市民觉得中成药是比较安全且药效缓和的药物，然而“是药三分毒”，中成药一样不可以滥用。张述耀提醒，中成药也有不同程度的副作用。即便中医使用时也会提示，不少中成药不宜长期服用。

  例如朱砂安神丸、天王补心丸、柏子养心丸等都含有朱砂成分，久服易出现慢性汞中毒现象；三、牛黄上清丸、六神丸等，易引起过敏反应，轻者出现皮肤瘙痒、固定性红斑等，严重者可出现剥脱性皮炎、上消化道出血和内脏损害；风湿性、类风湿性关节炎长期大量服用大活络丸、小活络丸、追风透骨丸、木瓜丸等，可引发乌头碱中毒；牛黄解毒片、清开灵等含有清热解毒成分的中成药，牛黄清心丸等有麝香、牛黄等成分的中成药，天舒胶囊等含有川芎成分的中成药，消炎利胆片、茵栀黄颗粒、清肝利胆口服液等含有清热利胆成分的中成药，这四类中成药，滥用可能会造成肝肾的损伤。

  例如认为人血白蛋白、免疫球蛋白等能大幅度的提升人体免疫力，把人血白蛋白、免疫球蛋白等当成营养液；认为贵的药就是好的，且所有人都适用人血白蛋白。

  张述耀提醒，其实不是所有人都适合使用人血白蛋白和免疫球蛋白，要有相应症状，医生通过诊断和临床评判才可使用。滥用人血白蛋白、免疫球蛋白等会带来潜在风险，如过敏反应，严重时会导致过敏性休克，以及可能带来肝功能损害、血栓形成的风险升高、影响免疫系统功能等。